Trà thảo mộc và những điều cần biết
1. Trà thảo mộc là gì?
Thảo mộc chỉ đơn giản là những loài thực vật mà con người có thể sử dụng được, được làm từ thiên nhiên như vỏ cây, hoa, lá, rễ, gia vị, hạt và trái cây.
Con người lấy những loài thực vật trên để làm trà nên được gọi là trà thảo mộc.
Theo dân gian truyền miệng, trà thảo mộc có từ năm 2737 trước Công nguyên ở Trung Quốc. Tuy nhiên, một số bằng chứng chữ viết ghi lại được thì nói rằng trà thảo mộc có từ thế kỷ thứ ba sau Công nguyên.
Trong suốt "hành trình" di chuyển của mình, trà thảo mộc được đưa từ Trung Quốc đến Ai Cập, Nhật Bản, và sau đó đến châu u rồi các nước khác trên thế giới.
Thói quen uống trà thảo mộc của người dân trên thế giới cũng đã có hàng ngàn năm nay. Vậy, trà thảo mộc có vị gì?
Vị ngọt ngào khi thành phần được làm từ trái cây, quả mọng,...
Vị thơm khi thành phần từ nghệ, quế hoặc gừng
Vị đắng khi làm từ các thành phần rể hoặc vỏ cây có dược tính để hỗ trợ chữa bệnh
2. Lợi ích của một số loại thảo mộc phổ biến
Hoa cúc
- Hỗ trợ cho giấc ngủ ngon hơn
- Làm dịu đau dạ dày và hỗ trợ điều trị cảm lạnh
- Giúp thư thái đầu óc và giảm căng thẳng
- Tốt cho tóc, da và móng tay
- Ngăn ngừa các nguy cơ mắc ung thư vì có chứa chất chống oxy hóa làm giảm đáng kể các gốc tự do trong cơ thể
Lá Linden
- Tăng cường hệ thống miễn dịch
- Giúp làm dịu cơ thể và giảm lo lắng, căng thẳng
- Công dụng giảm viêm, thủ phạm của nhiều bệnh thông thường
- Làm dịu cơn đau họng
Cây húng quế
- Hỗ trợ điều trị nhiều bệnh, trong đó có viêm phế quản
- Ngăn ngừa các bệnh về mắt và làm dịu cơn sốt
- Điều trị đau bụng và giúp ngăn ngừa các triệu chứng như nôn mửa và tiêu chảy
- Hỗ trợ điều trị bệnh chàm và cải thiện tiêu hóa
Bạc hà
- Giảm chứng đau dạ dày và hỗ trợ điều trị hội chứng ruột kích thích
- Có thể điều trị chứng đau đầu
- Làm dịu màng nhầy bị viêm của bạn và giúp giảm đau viêm xoang
Thì là
- Hỗ trợ chữa bệnh hệ tiêu hóa, hội chứng ruột kích thích
- Làm tăng cảm giác thèm ăn
- Giúp kích thích sản xuất sữa mẹ và làm dịu quá trình tiết sữa
- Giúp cải thiện chức năng não ở một số người
Gừng
- Giúp giảm viêm trong cơ thể
- Có thể giúp chữa lành hệ thống hô hấp và loại bỏ một số tắc nghẽn liên quan đến cảm lạnh thông thường
- Tốt cho tim và khuyến khích lưu thông máu trong cơ thể cũng như giảm cholesterol xấu
(Nguồn: fullleafteacompany.com)
-----
Hương Đạo Trà
Địa chỉ: 3/139 Nguyễn Bình Khiêm, P. 1, TP. Đông Hà, Quảng Trị
www.huongdaotra.com
facebook.com/huongdaotra
Bài viết liên quan
04 lưu ý khi uống trà thảo mộc
Hỗ trợ cải thiện giấc ngủ, an thần, chăm sóc sắc đẹp, giảm căng thẳng,.. là những lợi ích của trà thảo mộc mang lại cho sức khỏe. Vì vậy, thức uống thảo mộc ngày càng được ưa chuộng. Tuy nhiên, khi...
Bật mí 04 loại thảo mộc giúp da khỏe mạnh
Để có được làn da khỏe đẹp và sáng mịn thì việc bổ sung các dưỡng chất nuôi dưỡng da từ sâu bên trong là điều cần thiết. Từ lâu, các loại thảo mộc như hoa hồng, hoa nhài,... đã được sử dụng để làm ...
Trà cung đình sâm Ngọc Linh - món quà dành tặng người thân yêu
Trà cung đình vốn là thức uống được ưa chuộng bởi các vị vua quan trước đây trong cung đình Huế. Là một sản phẩm bổ dưỡng thơm ngon nên trà cung đình được làm thức uống hằng ngày trong hoàn...